Psykoterapia
Kohti arkea, joka kuvastaa arvojasi.
Psykoterapiassa voit työstää monia eri asioita, joiden kanssa koet hankaluuksia arkielämässäsi. Minulle terapeuttina on tärkeää käyttää näyttöön perustuvia terapiamuotoja. Olen kouluttautunut monen eri kognitiivisen käyttäytymisterapiamenetelmän käyttämiseen. Kerron mielelläni lisää tapaamisen aikana.
Valitettavasti minulla ei ole tällä hetkellä avoimia asiakaspaikkoja. Voit tiedustella tulevaisuuden psykoterapiasta sähköpostitse: psykoterapeuttieevaedds@gmail.com.
Erikoisosaaminen
Olen erikoistunut pakko-oireisen häiriön (OCD), OC-spektrin häiriöiden, tapahäiriöiden, ahdistuneisuushäiriöiden sekä traumaperäisen stressihäiriön hoitoon. Minulla on näiden diagnoosien hoidosta yli kymmenen vuoden kokemus sekä USA:ssa että Suomessa. Työskentelen suomeksi ja englanniksi kaiken ikäisten asiakkaiden kanssa.
Terapiamuodot
Käytän työssäni monipuolisesti erilaisia näyttöön perustuvia kognitiivisen käyttäytymisterapian muotoja – aina asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan. Kokemusta olen kerryttänyt vuosien varrella sekä Suomessa että Yhdysvalloissa OCD:n hoitoon erikoistuneissa yksiköissä. Pidän tietotaitoani yllä sekä työnohjauksen että vuosittaisten konferenssien ja koulutuksien kautta.
Tässä esimerkkejä terapiamuodoista, joita hyödynnän:
Altistus ja reagoinnin ehkäisy (ERP)
Perinteinen OCD:n hoidossa käytettävä menetelmä, jossa kohdataan ahdistavia ajatuksia ja tilanteita samanaikaisesti purkaen kompulsioita ja välttelyä.
Inference-Based Cognitive Behavioral Therapy (I-CBT)
Kognitiivinen terapiamuoto, joka auttaa huomaamaan ja kyseenalaistamaan OCD:lle ominaista ajattelua.
Tavankääntämismenetelmä (HRT)
Soveltuu erityisesti tapahäiriöiden kuten ihon nyppimisen tai hiusten repimisen hoitoon.
Altistusterapia ja pitkittynyt altistusterapia
Erilaisten ahdistuneisuushäiriöiden, kuten määräkohtaisten pelkojen ja traumaperäisten oireiden hoitoon.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Terapiamuoto, joka auttaa prosessoimaan traumaattisia muistoja ja vähentää niihin liittyvää ahdistusta.
Accelerated Resolution Therapy (ART)
Nopea ja visuaalinen menetelmä traumaperäisten oireiden hoitoon.
Traumafokusoitu kognitiivinen käyttäytymisterapia (TF-KKT)
Traumaterapia, joka soveltuu erityisesti lapsille ja nuorille.
Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)
Kognitiivinen käyttäytymisterapian muoto, jonka keskeisenä tavoitteena on lisätä psykologista joustavuutta.
Supportive Parenting for Anxious Childhood Emotions (SPACE)
SPACE on suunnattu vanhemmille, joiden lapsi kokee voimakasta ahdistusta tai OCD-oireita.
Psykoterapiaa, jossa yhdistyy empatia, ammattitaito ja tutkimustieto.
Valitettavasti minulla ei ole avoimia asiakaspaikkoja tällä hetkellä. Voit tiedustella tulevaisuuden psykoterapiasta sähköpostitse.